La guía más grande Para ejercicios de abdominales rutina
8132 publicaciones de Gabriela Gottau La porción subumbilical o la ubicada en la parte descenso y central de nuestro barriga, es una de las zonas más difíciles de trabajar y que decano flaccidez poseen, pues se distiende con gran facilidad. Es por eso que te mostramos siete ejercicios efectivos para tonificar tus abdominales inferiores.Plancha l